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Indagamos las Heridas de la Infancia desde la Vivencia.

Taller Gratuito por el día Internacional de la mujer.

Las heridas de la infancia de Lise Bourbeau nos hablan de los conflictos programantes al inicio de la vida: de importantes situaciones que pudimos vivir con dolor, y que dieron como resultado la construcción de corazas defensivas más o menos evidentes. La autora distingue 5 heridas fundamentales: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia; y tras cada una de ellas, se desarrollan unos mecanismos o corazas defensivas.

Las corazas son un conjunto de comportamientos automáticos casi siempre inconscientes, que intentan mitigar los hechos dolorosos. Son mecanismos complejos de protección “para que dichas situaciones dolorosas no vuelvan a repetirse”. Pero semejantes situaciones no pueden volver a repetirse realmente, porque el individuo ya nunca vuelve a ser el mismo. Las propias corazas condicionan nuestra actitud, anticipándonos a lo que sucede y provocando muchas veces, aquello que se pretende evitar.

Cada nueva vivencia proporciona deseos y aversiones, sentimientos y emociones, competencias y comprensiones que van creando la compleja amalgama de nuestra personalidad. Un caleidoscópico entramado de respuestas, actitudes, emociones, reacciones, creencias y saberes más o menos eficientes; y muchas veces, limitadores de nuestra esencial y amorosa plenitud.

Mediante la participación, el juego, el intercambio y la puesta en común, en un ambiente de profunda comprensión y respeto, el propósito del taller es: Indagar en las corazas defensivas que pudieran hallarse en la configuración personal, a partir de las heridas de la infancia. identificar las actitudes que como padres y madres proyectamos en la vida, en nuestras relaciones y sobre todo, en las personas que más amamos, nuestras parejas, nuestros hijos e hijas. Y que podrían provocar a estos últimos, alguna herida.

http://somosluciernagas.blogspot.com.es/2015/02/las-cinco-heridas-de-la-infancia-sobre.html

Participación limitada, con prioridad para las asociadas de la AMCA

Reserva tu participación en: 922 783075 / 626629783

Lugar: Centro Cultural de Los Cristianos.
Sábado 7 de marzo, de 10:00 a 13:30 horas.
Llevar: ropa cómoda, que permita jugar, deambular y descalzarse libremente como una criatura pequeña. 1 Esterilla y 1 cojín para los juegos en el suelo.

Programa:
10:00 a 11:40 - Presentación e introducción de cada heridas y sus corazas: Rechazo, Abandono, Mortificación, Traición e Injusticia. Dinámicas de apertura y ampliación de la atención en el sentir. Dinámicas e Intercambio.
11:40 a 12:00 - Descanso
12:00 a 13:40 - Dinámicas y juegos para acercarse al sentir de las heridas y a la construcción de cada coraza, Intercambio. Puesta en Común de lo descubierto. Las corazas defensivas en nuestras relaciones personales: nuestros hijos e hijas, parejas, familiares, conocidos...

Comentarios (1) 02.03.2015. 10:58

III encuentro comarcal del sur por la igualdad de genero

encuentro comarcal del sur Desde la Asociación de Mujeres Corazón y Acción y la Unidad de Mujer e Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres, les animamos a participar en el III ENCUENTRO COMARCAL DEL SUR POR LA IGUALDAD DE GÉNERO , iniciativa organizada desde la Red Comarcal del Sur, de la cual, el Ayuntamiento de Arona forma parte.
Habrá distintas actividades dirigidas a la población infantil, juvenil y adulta. También se contará con una mesa redonda en donde se reflexionará sobre la situación actual de las Políticas de Igualdad.
La Asociación de Mujeres Corazón y Acción, participará en este evento para lo que hemos preparado algunas actividades, si te interesa participar y/o colaborar Llámanos o envíanos un correo desde la sección "contacto" de ésta página.
Será el SÁBADO 21 DE JUNIO , en horario de mañana, en la Plaza del Médano (Granadilla).
Se contará con transporte gratuito previa inscripción (llamando al 010) para todas aquellas personas residentes en el municipio.
¡Te esperamos!



UNIDAD DE MUJER E IGUALDAD DE OPORTUNIDADES
SERVICIOS SOCIALES
AYUNTAMIENTO DE ARONA

Comentarios (0) 11.06.2014. 19:25

8 de marzo dia internacional de la mujer

mujer corazon accion
Desde la Asociación de Mujeres Corazón y Acción , queremos hacer un homenaje a Todas las Mujeres del Mundo, en especial a aquellas que juntaron sus sueños, sus luchas, sus deseos, sus necesidades y decidieron abrir sus corazones para crear esta Asociación de Sentimientos, de ganas y empuje...¡¡Feliz día Mujeres de Corazón y Acción!!



Y también a todas estas otras Mujeres que nos rodean: Madres, Hermanas, Hijas, Jefas, Amigas...que forman parte de esa fortaleza que nos hace invencibles en el día a día!!!!!



Hoy especialmente, recordar a nuestra guía, amiga, Madre, Jefa, colega Isamar González que nos enseño que SI se puede ....que si tienes Corazón el paso siguiente es la Acción, por nosotras y por todas las otras mujeres del Mundo!!!!



Feliz día de la Mujer en éste 8 de Marzo de 2014....

Feliz día de la Mujer en Todos los días de tu vida, MUJER con mayúsculas!!!!!!


(Imagen extraida de Albelda.es)

Comentarios (0) 08.03.2014. 09:05

Actividades de AMCA 8 de Marzo de 2014.

mindfullLa Asociacion de Mujeres Corazón y Acción les invita a los actos del mes de Marzo, conmemorando el Dia Internacional de las Mujeres , a celebrarse el dia 8 de Marzo.
Con tal motivo queremos invitarles a acompañarnos en el taller impartido por la ponente y compañera de la Asociación: Thalía Fung Goizcueta , el día Sábado 8 de Marzo , en el Centro Cultural de Los Cristianos ,sala 18, de 10 a 13 hs.



Mindfulness o Atención Plena, es un camino de crecimiento que sintetiza la esencia de las disciplinas contemplativas orientales, de modo tal que se adapten mejor a la cultura e idiosincrasia occidentales, logrando rápidos y efectivos resultados en diversas áreas.
Sus propuestas, que inicialmente se dirigieron a la Reducción del Estrés, se han expandido hacia otros ámbitos, como el deporte, los negocios, la educación, etc.
La atención es la puerta de entrada a todo proceso de interacción vital. El principal resultado de la práctica de la Atención Plena en todos estos ámbitos consiste en que incrementa la calidad de la atención, tanto en su concentración, solidez, como en la comprensión que se deriva del proceso atencional.
Mejorando la calidad de la atención se mejora la calidad de la vida. Normalmente, no vemos lo que ocurre realmente a nuestro alrededor, sino lo que interpretamos dada nuestros prejuicios y suposiciones. Por tanto, una atención nublada no permitirá alcanzar una verdadera comprensión. Al limpiar la lente de nuestra visión accedemos a un mejor entendimiento.
Las prácticas de Mindfulness, que incluye juegos divertidos, comprensiones y ejercicios más conmovedores, construyen un puente para integrar los beneficios de la atención a todos los ámbitos de la vida cotidiana.
Se trabaja de manera focalizada las sensaciones del propio cuerpo, el mundo afectivo, la empatía y las relaciones afectivas con las demás personas, el mundo que nos rodea, y el silencio como soporte fundamental de todo el proceso de comprensión y salto de la consicencia.
En el taller se propone que las participantes se introduzcan en el conocimiento de la Atención Plena y experimenten con su propia atención.



Imparte: Thalía Fung Goizueta
Facilitadora Mindfulness.
Experta en desarrollo transpersonal, Licenciada en Cultura Física y Deportes, Doctora en Ciencias Pedagógicas, Gimnasta y Terapeuta

Comentarios (6) 02.03.2014. 23:18

A.M.C.A. Respira

isamar-gonzalezDesde el Año 2013 la Asociación de Mujeres Corazón y Acción ha sido sometida a duras pruebas.
En el año 2013 nuestra Presidenta, Mentora, Amiga, Compañera en este camino se vio afectada por una grave enfermedad que hizo que se apartara de nuestro camino terrenal, que no de nuestros corazones ni del recuerdo de la gente que pasó por su camino...

En 2013 Isamar González se marchó dejándonos este bello legado, entre tanta otra riqueza que plantó, cual semillita germinando en nuestras Almas.

Todos quienes la conocimos Aprendimos, Crecimos, en conocimientos, en valores...

De esta Asociación ella fue parte Importante, aunque como nos decía, no fue su sueño, como tantos apuntamos alguna vez...fue el sueño de muchas Mujeres que necesitaban llevar a cabo un proyecto como éste...Mujeres para Mujeres apoyándose mutuamente!
Y llega 2014 y la asociación de Mujeres Corazón y Acción sigue adelante con aquel sueño...que mas que un sueño es ¡¡Una bella realidad...!!!


¡¡¡VA POR TÍ ISAMAR !!!

¡SIEMPRE ESTARAS EN NUESTROS CORAZONES!!!!

Comentarios (12) 24.02.2014. 11:37

25 de Noviembre,Día contra la Violencia hacia las Mujeres.

Lazo2 Indicadores de violencia de Género:
*Critica tu apariencia Física
*Critica como cuidas a las/os niñas/os.
*Critica tu forma de trabajar, dentro o fuera de casa.
*Te grita, te insulta o te hiere incluso delante de otras personas.
*Te trata como si fueses inferior o boba.
*No te habla y actúa como si no existieras.
*No se preocupa de como te sientes.
*Actúa como si fueses su criada privada.
*Exige obediencia ante sus caprichos.
*Se altera si no esta hecho el trabajo de la casa.
*No hace reparto justo del cuidado de los/as niños. /as
*No permite que salgas de casa cuando quieres hacerlo.
*Controla tu tiempo.
*Pide explicaciones de a donde has ido cuando has salido de casa.
*Usa tu dinero y toma decisiones económicas importantes sin consultarte.
*Tiene celos de tus amigas y no quiere que salgas con ellas.
*Interfiere en tu relación con los miembros de tu familia (critica a tus familiares e hijos) e intenta que no hables con ellos.
*No te deja relacionarte con hombres y te acusa de tener una aventura con otra persona.
*No te deja trabajar fuera de casa o te pone condiciones o te hace trabajar para el.
* Te acusa de causar la conducta violenta: Te dice que sus sentimientos fueron irracionales y te echa la culpa de sus propios problemas.
*Intenta convencer a tus amigos y familiares de que estas mal de la cabeza y/o amenaza con internarte en un hospital .
* Amenaza con quitarte a los niños.
*No respeta tus creencias religiosas, políticas....

Comentarios (0) 24.11.2013. 16:26

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    Quiénes Somos?

    CongresoLa asociación esta integrada por mujeres de todas las edades, nacionalidades, crencias religiosas y profesiones. Nuestras asociadas: amas de casa, estudiantes, agricultoras, pedagogas, diseñadoras, abogadas, administradoras, economistas y doctora.
    Fines de la Asociación

    Fines de la Asociación

    Colaborar con las instituciones públicas para el desarrollo de actividades y acciones en materia de género.

    Detectar orientar y denunciar cualquier acción discriminatoria hacia las Mujeres.

    Fomentar los procesos de Participación del Colectivo Femenino para la conquista de la igualdad de oportunidades, así como su presencia en la actividad Económica, Política, Cultural y Social.

    Formar permanentemente a las Ascociadas en temáticas relacionadas con la vida de las Mujeres, bajo una perspectiva de género.

    Actividades Principales

    Actividades Principales

    Organización de actividades propias que aborden la problemática de género.

    Impartir charlas, y seminarios en temas como: autoestima, corresponsabilidad, violencia de género, escuelas para Padres y Madres.

    Desarrollo de programas que faciliten la conciliacion de las asociadas: banco del tiempo, oportunidades de estudio e inserción laboral, talleres recreativos y culturales para hijos e hijas.

    Realización de jornadas de sensibilización en el entorno social que favorezca la igualdad de oportunidades entre Mujeres y Hombres.

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